Awas! Ada Efek Mengerikan Jika Kebanyakan Makan Cabai

Makanan Indonesia terkenal dengan bumbu yang kaya dan rasa yang pedas. Bahkan demi memanjakan para penggemar pedas, di berbagai tempat makan, tingkat kepedasan makanannya dibuat berlevel-level.

Bagi sebagian orang, makan tanpa sambal atau cabai rasanya kurang afdol. Karena selain meningkatkan selera makan, rasa pedas dari cabai juga bermanfaat bagi kesehatan, antara lain untuk menyehatkan jantung, mencegah kanker, obat flu, dan melancarkan hidung tersumbat.

Walau demikian, makan cabai tidak boleh terlalu banyak karena bisa menimbulkan gangguan kesehatan serius, seperti berikut ini.

1. Gastritis (Maag Akut)

Terlalu banyak dan sering mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung, sehingga lambung menjadi mudah terluka. Sehingga, terlalu banyak makanan jenis ini bisa memicu terjadinya gastritis atau maag akut akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung. Gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.

2. Menyebabkan Iritasi Usus

Jika kamu memiliki usus yang sensitif, maka sensasi panas dari makanan yang sangat pedas yang kamu konsumsi dapat memicu terjadinya iritasi usus.

3. Refluks Asam

Untuk beberapa orang, makanan pedas dapat memicu refluks asam yang merupakan kondisi adanya aliran balik dari isi lambung ke kerongkongan. Kondisi inilah yang menyebabkan rasa panas seperti terbakar pada saluran kerongkongan. Refluks asam ini bisa memicu sindrom Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), luka pada kerongkongan (esofagitis), juga atypical syndrome yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

4. Insomnia

Saat kamu makan makanan pedas, suhu tubuh akan meningkat. Itulah mengapa tubuh kamu berkeringat setelah makan makanan pedas. Studi yang dipublikasikan dalam The International Journal of Psychology menyebutkan bahwa makan makanan pedas bisa melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia yang bisa membuat kamu terjaga di malam hari.

5. Sakit kepala

Makan makanan pedas ketika perut kosong akan mengakibatkan kamu terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis. Karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.

Silahkan kunjungi laman produk Inolabs Indonesia lainnya seperti Software Apotek, Software Klinik, dan Software Rumah Sakit yang semuanya berbasis web.

efek makanan pedas efek negatif cabai cara menyembuhkan kepedesan manfaat makanan pedas manfaat cabai khasiat cabai dampak negatif cabai